前年暑期，我随同行去仁记体检医院体检。体检报告单显示：身高173，腰围108，体重指数32.42，结论肥胖症;收缩压150mmHg，舒张压95mmHg，结论高血压;血糖测定，葡萄糖(GLU)8.31，结论高血糖;血液化验，甘油三酯(TG)3.13，结论高血脂;上腹部B超，结论脂肪肝。这些症状都与肥胖有关，肥胖不仅影响个人形象和修养，更为身体埋下许多疾病隐患。“减肥无罪，消瘦有理”，我想减肥了。

　　想减肥，就得先了解减肥。于是乎，我每天下班，徒步回家，走遍了县城的大街小巷，每每遇见减肥门店就进去咨询一番，减肥的方法、疗程、费用、效果、减肥方式是不是绿色、对身体有没有伤害等，都是我咨询的话题。

　　一段时间的了解，真让我开了眼界。寇氏减肥、韩氏减肥、周氏减肥、瘦丽减肥、吸脂手术减肥、曲姿专业减肥、玻妃美容减肥、纤慧美容养生中心、万人迷专业美容减肥，减肥机构多如牛毛。药物减肥、茶叶减肥、针灸减肥、拔罐减肥、热敷减肥、汗蒸减肥、按摩减肥、睡觉减肥、仪器减肥、营养餐减肥、“无影针”液体针灸减肥;还听说有一种减肥方法叫“肚内养蛔虫减肥法”，在肚子里面养蛔虫，叫蛔虫吃掉身体的营养，自然怎么吃都不会胖，减肥方法千奇百怪。“曲姿针灸减肥”声称，曲姿减肥只须3针，一针见效;“神罐减肥”表示，绿色、安全、有效、不反弹;“无影针”液体针灸减肥承诺，15次为一个疗程，减到哪里，瘦到哪里，一次可减1-3斤，一个疗程减8-40斤，减肥效果百般神奇。

　　有一天，XQ说她老公拔罐减肥，一个月瘦了30斤。难道是真的?我已怦然心动。

　　心动不如行动。之后的一个真实的“重大发现”，直接促成我走上了减肥之路。原来，街上有一位经营小吃的外地女老板，她身材肥胖，体态臃肿。有一次去她那里吃饭，突然发现她身材苗条了，模样也漂亮多了。我问她瘦身的原因，最初她说每顿少吃一点自然就瘦了;前年国庆节期间，我又一次见到她并追问她，她才说是在车站附近一家减肥店做了减肥。

　　我当时就按照她透露的路线，沿着车站附近的一条正南的小巷前行再左转，很顺利地来到了这家减肥店。这家减肥店坐落在一处套房民居的一楼，是一个三居室，这里没有豪华的装修和齐全的设施，甚至连个门牌都没有，唯一的标志就是高高挂在店门口外边那一盏大红灯笼。这里的生意非常好，来这里减肥的人络绎不绝。店老板是一位大约40多岁的中年女子，她容颜艳丽，肤色白皙，身材苗条，给人说话脸上总是挂着一丝微笑;不知道她叫啥名字，根据宣传页上的落款初步推测她应该姓“郑”。从跟她的交谈中得知她是KF人，曾在矿务局一带做减肥十几年了，为了进一步开拓减肥市场，她把减肥店留给了她的妹妹以后，和其表妹来到县城又经营了这家新店。

　　这里是拔罐减肥，一个疗程一个多月;女子减肥680，男子减肥880;前5天每天一次，后来2天一次，再后来3天一次;承诺一个疗程下来至少减肥15斤。老板慷慨、爽快、热情，在第一次来到店里了解完相关的信息以后，还没等我付款，她便免费给我做了第一次拔罐，拔罐的部位分布在腹部、双腿、双臂，每次都有20几个拔罐。在做第一次拔罐之前她还给我进行了裸身称重，并告诉我减肥期间应该注意的事项，比如饮食方面，每天早餐2枚鸡蛋或一些豆浆，晚餐可以吃一些水果或番茄、黄瓜，至午餐可以随便吃了，可以是豆制品，可以是蔬菜，可以是鱼类，只能任选一种;午餐可以是肉类，但是只准吃一种，像猪排、牛肉、鸡肉，但不能几种肉类混着吃，不能吃羊肉、肥肉。我就奇怪了，吃肉也能减肥?她还告诉我说减肥当天不得吃主食，只有在不做拔罐的那一天才可以吃一点主食。她介绍说，拔罐能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果;拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。当我担心反弹询问她时，她说减肥以后只要注意晚餐就行了。这便是我减肥议程的“启罐”仪式了。

　　就这样，我严格按照她规定的减肥日程，每次都按时来到她的店里做减肥。每一次拔罐，都重复着换鞋、脱衣、称重、问餐、记录、点火、拔罐、起罐等几个并不复杂的程序。第一次拔罐我就减了2.7斤，拔罐减肥竟有如此效果，真是神罐!我从“启罐”到“封罐”的30多天的减肥中，最多一次掉过4.8斤的肉。到“封罐”那一天，我的体重由原来的88公斤，减到了78公斤，整整减掉了20斤肉。

　　“腰围越大，健康分数就越低”。有研究人员称，随着腰围的上升，早亡的几率也会升高。从开始减肥到疗程结束，我的腰围少了3寸，裤子明显胖了，腰带明显长了;从开始减肥到疗程结束，我的腰带截过3次，我的裤子都进行了尺寸压缩修改;从开始减肥到疗程结束，我的血压正常了，血糖下降了，血脂达标了，上山、爬楼梯也不喘了。我减肥成功了。

　　其实，我不在乎减肥的成败，我在乎的是我拥有了我人生第一次减肥过程的体验，我体验到了减肥成功的快乐。

　　听说，在美国政坛，美国总统大选以貌取人，以体重来挑选未来的总统。理由是：你连自己的体重都控制不了，咋能管理好一个国家?听说，日本的公职人员如果体重超出了规定就要按照比例扣发一定数量的工资。

　　我想好了，除了坚持上下班来回往返20离地的步行外，我还想继续体验几回减肥，像针灸减肥、热敷减肥、泥灸减肥、汗蒸减肥、仪器减肥。至于睡觉减肥，未免有些荒诞，我就不去体验了;至于“肚内养蛔虫减肥”等，实属恐怖减肥怪招，我就不去考虑了;至于药物减肥、茶叶减肥、营养餐减肥，尤其是吸脂手术减肥，听起来都让人害怕，我就不去尝试了。