【豫网讯】 每周二下午，郑州市中医院的风湿病门诊总是显得熙熙攘攘的，随着社会的发展，风湿性疾病人群越来越多，中医药越来越受风湿患者青睐，总有人专门到门诊咨询：有没有啥食物能够配合药物来控制风湿病呀?您别说，还真有。杨主任对此也深有研究，经过十余年的临床验证，总结了几个较好的祛除风湿的药膳介绍给大家。

　　中医认为，药食同源，对于常年服药的类风湿关节炎的人来讲，长期服药的确有很大的副作用，如配合食疗，可降低药物对身体的伤害，也能起到一定的康复作用。著名医家李时珍尤其推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”以下为你介绍三款能祛风湿的药粥。

　　桃仁粥：取桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣烂如泥，再加水先煮约10分钟，去渣后用添加粳米煮为稀粥，此食疗用于关节肿胀刺痛，关节周围肤色变深变暗，舌质紫暗类的风湿患者。因为久病必瘀，桃仁可以化瘀生新，此外尚可润肠通便，有便秘的患者更加适宜。

　　制川乌粥：制川乌(一定要用炮制过的川乌，生的是有毒性的)去皮尖后碾成末，粳米半碗。取制川乌末5克，同米用慢火熬成稀粥，粥即将煮成时，下生姜汁10毫升，蜂蜜3匙，搅匀，空腹喝，以温服为佳。此食疗用于关节肿胀冷痛，遇寒疼痛加剧、得热痛减，平时怕冷的风湿病患者。

　　木瓜薏米粥：木瓜3个，蒸熟去皮;薏米200克煮熟，两者共研烂如泥。蜂蜜1千克，调入和匀，放入干净的容器。每日晨起温热服2匙。此食疗用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便干结、舌苔黄的风湿病患者。

　　当然以上食疗方法也要因人而异，比如糖尿病的患者可以减去蜂蜜，胖人比瘦人粥中的药物量可以加大，同时抗风湿的药物也不能随意停服，以防风湿病复发，必要时还是需要到正规医院咨询专业医生哦!