【豫网讯】(豫网通讯员 王琳 黄敏)4月12日上午，郑州市第九人民医院医养结合发展部联合眼科举办第三十期“微课堂”直播活动。

　　郑州市九院眼科主任张松做了《干眼症与视疲劳》专题讲座。

　　微课堂现场，张主任从干眼症和视疲劳的定义、分类、早期表现、常见病因、新诊断标准、治疗等方面做了讲解。

　　干眼症：由于泪液量减少、或质量改变，使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一系列不适症状。包括：干涩、烧灼、异物感，视疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等。

　　视疲劳：以眼部症状为基础，合并全身、精神和心理因素相互作用的结果涉及生理、心理及全身机体状态的一种疲劳症候群。

　　干眼症的预防：1、眼部不适应及时就诊；2、避免长期、频繁使用滴眼液；3、避免长期佩戴隐形眼镜；4、电脑前工作注意眨眼；5、保持环境湿度；6、避开刺激的环境(如新装修、有化学制品污染的环境等)；7、补充富含维生素A的食物；8、治疗全身病。

　　视疲劳的治疗：1、去除眼部病因；2、治疗全身疾患；3、良好用眼习惯；4、改善工作学习环境；5、调节精神压力。

　　温馨提醒：视疲劳与生活环境和生活习惯密切相关，是一种生活方式病，药物作用有限，还是以预防为主，增强体质，避免超负荷工作。