【豫网讯】随着秋季的到来，天气在一天天变凉，人们常说秋高气爽，但过于干燥的空气和变化不定的气温让呼吸道疾病发生的几率有所增加。郑州市第三人民医院呼吸内科主任王慧林提醒，秋季呼吸道疾病多发，大家一定要做好预防措施，注意居室通风，重视个人防护，从而远离疾病、健康生活。

　　秋季呼吸道多发疾病有哪些?

　　首先，秋季是过敏高发的季节，像过敏性鼻炎、哮喘等都是容易发生或复发的。这主要与秋季的气候特点关系密切，秋季多风，利于花粉传播，且温度利于尘螨等繁殖温度。无论花粉还是尘螨，都是导致哮喘等过敏性疾病发生的常见过敏原。因此，在秋季，很容易出现眼睛痒、鼻痒、耳朵痒、打喷嚏流鼻涕或者胸闷喘息等不适症状，若本身就是过敏体质或曾发生过过敏性疾病，进入秋季应及早预防，出现相关症状应及时就诊治疗。

　　其次，秋季呼吸道感染疾病也较为多发。由于秋季昼夜温差加大，若不能根据气温变化及时增减衣物，则可能受凉进而导致人体免疫力下降，从而使呼吸道感染疾病的发病机会增加。

　　如何预防哮喘的发生?

　　1. 可通过佩戴口罩等方式进行自我保护，避免接触可能的过敏原，注意居室卫生清洁，定期清洗、晾晒被褥等。

　　2. 避免食用可引起过敏的食物。

　　3. 曾确诊哮喘的患者，可以在症状出现之前，在医生指导下预防性用药，以控制哮喘发作。

　　4. 当出现哮喘发作的相关症状，例如胸闷气短、呼吸困难、反复发作的喘息不能平息时，应及时就医治疗，以免延误治疗。

　　如何做好个人防护?

　　1. 在秋季疾病高发期尽量少去人多拥挤且通风较差的地方;

　　2. 出门回家后认真洗手;

　　3. 戴上口罩避免感染;

　　4. 注重居室通风;

　　5. 尽量保证睡眠充足，避免过度疲劳。

　　王慧林提醒，除了未病者戴口罩防病发生，即使是已经出现感冒等呼吸道感染疾病的患者，也应该戴上口罩，这不仅可以避免将疾病传染给别人，而且也能起到自我保护的作用。