【豫网讯】随着秋意渐浓，气温也在不断下降。一场场秋雨让人们切实地感受到：秋天真的来了。郑州市第三人民医院眼科主任张海军提醒，秋天的到来，可不止为人们增添了衣物，也容易引发一些眼部疾病，因此更要注重眼睛的保护。

　　避免干涩

　　一般干眼症是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成。秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样，有干燥不适的感觉。可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。另外，控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态，也能预防干眼症发生。

　　生活中眼睛出现干涩状况，也可以用护眼产品来滋润眼睛。最好要选用无防腐剂和无抗生素成分的护眼产品，以免影响眼睛内部环境，打破泪液分泌平衡。

　　控制眼压

　　随着白天气温的下降，昼夜温差开始拉大，青光眼患者容易出现眼压偏高的情况，秋冬季节通常都是青光眼高发时期，而且这是一种慢性眼病。

　　张海军提醒，秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视，控制好眼压才能保持好现有的视力。

　　预防流感

　　流感患者经过治疗痊愈之后，流感病毒有可能还留在角膜里面，最终诱发病毒性角膜炎。这是因为角膜无血管，流感病毒非常容易侵入。同时也因为角膜无血管的缘故，药物和免疫系统很难对角膜里的病毒起到作用，所以这才导致了流感过后，有可能患上病毒性角膜炎。

　　因此，应对病毒性角膜炎的办法之一就是要做好预防流感的工作，平时应适当加强锻炼，增强抵抗力。

　　张海军提醒，眼睛不舒服，视力不清晰，都会影响我们日常工作生活。视觉下降对人体所有感觉器官，包括肢体动作都会带来直接的影响，也会连锁引发心理上一系列反应。因此，保护视力健康对于保证身体健康十分重要。（宣传科）