【豫网讯】（豫网-河南门户  王琳 黄敏）糖尿病是糖吃多了引起的吗?其实，糖尿病和吃糖多少并没有关系。糖尿病可以根治吗?为了摆脱糖尿病，很多人有病乱投医。有些人轻信小广告，有些人轻信某中医的祖传秘方，到处寻找根治糖尿病的方法。其实，糖尿病却是可以控制的，经过积极的治疗，糖尿病患者是可以和健康人一样快乐地生活的。

　　12月15日上午，郑州市第九人民医院外宣部联合内分泌代谢科来到省纺机社区举行专家进社区健康大讲堂活动。郑州市第九人民医院内分泌代谢科田琳主任做了题《我的血糖我做主》专题讲座。

　　讲座过后，郑州九院的护士免费给大家测量了血糖。活动受到社区居民的热烈欢迎。大家纷纷表示非常乐意听这样的健康知识。

　　糖尿病：是由胰岛素分泌不足或/和作用缺陷引起的代谢性疾病。可导致心、脑、肾、神经系统等全身多器官的损害。目前不能根治，但可以控制。 治疗的原则是控制血糖长期达标，保护胰岛β细胞。尽早应用胰岛素，预防并延缓并发症的发生和发展。控制糖尿病需要综合性的管理，以糖尿病教育为中心，饮食、运动、药物、监测、心理、预防相结合，可以简称为“健康新7点”。

　　科学饮食的四个原则是：合理控制总热量，平衡膳食，各种营养物质摄入平衡，称重饮食，定时定量进餐，少量多餐，每日3-6餐。

　　运动也是降低血糖的一个手段，合理的运动有助于控制血糖，减轻体重，增强胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，改善血脂水平和心血管功能，有利于疾病预防和心理健康。