【豫网讯】水是我们的生命之源,人的生命,一刻也离不开水,毕竟水分在人体中占有的比例就在70%左右。人可以几天不吃食物,都能生存下去,但是若几天不喝水,人就无法生存下去。可想而知水对人体的重要性。在日常生活中,我们每天都要喝水,而我们常喝的水有烧开的自来水和桶装水。那么小编来跟大家介绍一下这两种水,哪个更健康吧!

　　1、烧开的自来水

　　现在我们生活中饮用的自来水,在安全方面大家是可以放心的。自来水厂的水经过消毒处理,出厂时均会满足饮用卫生标准。而且自来水烧开,就可以将大部分的细菌、病毒都杀死。

　　现在有很多人传言说千滚水会致癌,其实这时没有科学依据的,的确烧开的水会产生亚硝酸盐,但是它里面的含量是非常底底,不会对人体产生危害的。

　　烧开的自来水最好是在8个小时内饮用完,因为存放的时间过长容易滋生细菌。还有存放地点也要放好,盖好,避免细菌进入水中,受到污染。

　　2、桶装水

　　我们平时饮用的桶装水的桶是反复回收利用的,而时间过长,容易产生细菌感染。哪些不正规的生产厂家的产品,卫生状况更加难以保证。有很多人饮用桶装水都是习惯冷饮的,没有煮,而桶装水没有煮开就直接饮用这样很容易使更多的细菌进入体内,不利于身体健康。

　　而桶装水都是放到饮水机里的,很多人不注意卫生,不注意清洁,还有饮水机的结构也稍微的复杂些清洗的时候难免会不彻底,这样会使饮水机的管道和内胆都是可能会滋生一些微生物的,这样的水就不利于身体的健康了。

　　有专家提示:自来水烧开约3分钟后,就是最好的饮料。这种水活性强,进人体内能迅速参与代谢。而桶装水目前尚无统一的国家和行业标准,质量良莠不齐,饮用须谨慎。从经济安全角度出发,也支持饮用烧开的自来水。

　　从上述的种种说明来看,可以得出的的结论是饮用烧开的自来水比饮用桶装水要更健康!