【豫网讯】（豫网-河南门户 王琳）疼痛是继血压、呼吸、脉搏、体温之后的“第五大生命体征”。美国疼痛协会制作了醒目的胸章、桌卡进行提示，目的是提高卫生人员、医务人员对于疼痛评价和控制的重视程度。作为专家进社区系列讲座之一百七十六期，8月24日上午，郑州市第九人民医院医养结合发展部联合骨科到广电社区举行专家进社区健康大讲堂活动,骨科一病区刘静大夫做了《慢性疼痛也是一种病》专题讲座。

　　长期疼痛的危害：

　　1.丧失日常生活能力：不能干家务，不能走远路。

　　2.焦虑、抑郁情绪，例如：“疼哭了”，“别理我，烦着呢”。

　　3.丧失正常工作及家务劳动能力：不能洗碗，不能抱孩子。

　　4.长期疼痛影响与家人的关系:反复诉说，得不到家人的理解，“看着没病，装的吧”。

　　5.影响睡眠：“肩膀痛的睡不着，疼的腿抽筋”。

　　6.丧失对生活的兴趣:膝盖疼，不能爬山，腰痛啥都不想干。

　　疼痛有哪些：

　　1.急性疼痛：包括创伤、急性炎症、部分生理反应等引起，痊愈后无后遗效应。

　　2.慢性疼痛包括以下：

　　⑴癌性疼痛。

　　⑵软组织、骨关节病变。

　　⑶神经和神经根损伤性疼痛：带状疱疹、幻肢痛、神经营养不良性疼痛等。

　　⑷中枢性疼痛：脑血管损伤、外伤性脑脊髓损伤;。

　　⑸老年人的各种疼痛，比如：骨质疏松导致的胸腰椎压缩性骨折。

　　⑹内脏痛：心血管疼痛、妇科痛、泌尿生殖系统疼痛。

　　治疗方法及预防措施：

　　1.多种形式综合疗法治疗疼痛。

　　2.慢性疼痛治疗更强调综合疗法，包括：药物、心理治疗、物理治疗及微创治疗等。

　　3.我国的传统镇痛方法多样化:针灸、艾灸、按摩、拔罐、刮痧等。