谁抢了孩子的睡眠
时间:2021-04-08 07:46:51 | 来源:河南日报 | 作者:

  小学生每天睡10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时……这种睡眠时长要求并不新鲜。早在2007年,国务院就从增强青少年体质的角度下发文件,要求确保青少年休息睡眠时间;教育部近年来也在不同场合、不同文件中强调睡眠时间的重要性。但现实中,孩子们真的睡饱了吗?

  “睡不够!”郑州学生家长王欣说,孩子晚上9点30分上床睡觉,早上7点起床,这在同龄人中还算不错的,但算起来与国家要求仍有差距。记者随机采访了10名小学生,除两人中午能在家睡一个小时、总时长勉强达标外,其余孩子睡眠总时间多在8到9个小时;初、高中生晚上11点睡、早上6点起“很正常”。

  根据教育部基础教育质量监测中心之前的调查,四年级学生睡眠时间为10个小时及以上的仅占30.7%,而八年级学生睡眠时间为9个小时及以上的仅占16.6%。另一份由华东师范大学国家教育宏观政策研究院面向河南等10个省市展开的调研显示,小学、初中、高中学生睡眠达标的比例分别为59.9%、19.6%、2.3%。

  “晚上睡10个小时不现实。”一位家长说。做作业、看书、玩耍、跟父母聊天,还有各式兴趣班,都让孩子不能按规定“按时”上床。

  “要是中午能睡会儿就好了。”家长们盼望着。“受制于学校面积、场地等客观因素,提供‘宿舍’不太现实,我们提倡学校自身‘挖潜’,比如开放部分功能室,尽量改善孩子们的午休条件。”郑州市郑东新区教育部门工作人员说。

  郑州经开区朝凤路小学副校长李文利说,近年来,我们一直在进行作业改革、课堂改革,把时间还给孩子,但“校内减校外增”现象仍突出;家长“不舍得”睡,往往孩子也陪着熬,睡得越来越晚;很多人的认识也存在误区,认为勤奋好学就该熬夜读书,甚至有学生会因早睡产生愧疚感。“我们期待家长能从孩子身心健康成长的角度,重视起孩子的睡眠,让孩子睡饱睡好。”

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