把荣誉拿在手中，胡涛笑了。

　　胡涛训练很刻苦。

　　给教练、员工上培训课一丝不苟。

　　对工作和生活都很认真的胡涛充满自信。

　　胡涛给会员上私教课。

　　【豫网讯】有记者采访球星科比成功之道时，科比反问：你见过洛杉矶凌晨四点的灯火吗?在郑州工作的健身教练胡涛没有见过洛杉矶凌晨四点的灯火，但他无数次地见识了郑州凌晨四点的景色。寒来暑往，当人们还在酣梦中时，胡涛已经开始了新一天的晨练。

　　出生于陕县的胡涛今年29岁，身高186cm，发达的肌肉和完美的线条，充满了健康、阳光、自信的阳刚之气。2009年从河南大学体育运动训练专业毕业后，他来到郑州某大型健身俱乐部做起了专职健身教练，一干就是7年。

　　每天除了早报名晚总结以外，胡涛还要给会员上课、制定运动计划、培训教练员工、晚上还要写当天的工作报表……单调忙碌的生活胡涛却始终充满了激情。如今，他已从一名普通健身教练晋升为教练主管。

　　“因为热爱，所以执着”这是胡涛经常挂在嘴边的一句话。7年来，他教过无数名形态各异的学员，一般用3至6个月的训练时间，基本改变了他们的体形。通过他的指导，很多会员不仅变得健康自信，还养成了良好的运动和生活习惯。

　　2015年，胡涛在参加一次全国健美比赛前夕，为了降脂他创造了69天滴油未进的个人饮食记录。舍弃一切去做一件事，没有值不值得，只有想不想，他常这样自勉。

　　胡涛辛勤的付出，换来的是各种荣誉和证书：国家一级运动员、国家一级健身指导员、AFAA美国体适能高级私人教练认证、2015年黄金时代健美比赛第四名、全国健体先生第五名，2016年虎扑体育全国十佳明星私人教练等。

　　谈及未来的梦想，这位质朴俊朗的小伙儿略显羞涩地笑了：我希望帮助更多喜欢健身的朋友，让他们变得健康美丽。