周末，收拾屋子。从书柜上面的纸箱子里整理出许多旧物，老友的信件、明信片，读书时的课堂笔记，当年为考试突击复印的资料，还有两本厚厚的日记。

　　翻看了几篇，自己都忍不住笑了。于是，干脆靠着书柜，读起了那些或明或暗的时光。

　　那个时候年轻，即使遇到了挫折，遇到了难过的事，都会在日记的最后给自己打气。“明天就会好了”“未来不会辜负你的”“没有过不去的坎儿”等等，这些鼓励的话语，像一道光，给我力量。

　　这一个多月来，随着疫情蔓延，大部分人都宅在家里，度过了一个漫长的“假期”。铺天盖地的新闻和信息从四面八方“包抄”，不少人感到承受了未曾有过的心理压力，觉得喘不过气，沮丧、惶恐、焦虑、愤怒和无力。心理专家认为，人们在面临危机时，会产生不同程度的焦虑和恐慌情绪，这很正常。但是，真正的“防疫”还要从自身做起。

　　随着国家防控措施的实施，各级医疗组织的有序救助，我们看到了，奋斗在前线的医生、护士、军人，为患者带来了生命之光;奔走在社区、基层的工作人员维护着我们的安全;忙碌生产的车间工人、田间农户以及行进在公路街巷的司机、快递员维系着我们的正常生活……他们像困境里的一束束光，为我们带来希望。越来越多的人慢慢恢复平静，人们发现，往昔那些平淡的日常如此可贵——工作值得，读书值得，爱人值得，被爱值得，哪怕是一顿简单的水煮面，都值得珍藏。

　　曾经看过一部现实题材电影《生活万岁》，十四个故事，一群普通人，他们生活在各自的角落里，有艰辛、无奈，带着些许苦涩，但每个人都在默默坚持着，爱着生活。

　　一场危机，考验的不仅是一个社会系统的自救功能，更是人性底色和心理素质的考验。在这个特殊的时期，我们更要保持健康的身体，拥有强大的内心，管理好自己的情绪，投入到新的工作生活中。

　　一位作家说过，唯有被爱的目光镀过金的日子，在岁月深谷里永远闪着光芒。也许个人的力量很渺小，但是每一位努力变得更好的人，足以照亮自己，温暖他人。