【豫网讯】现在天气暖和起来了，公园里经常能看到玩轮滑孩子们，摆出好多招牌动作，真让路人非常羡慕啊，这也算是眼下城里小朋友最流行的一项户外活动了。但郑州市骨科医院小儿骨科程富礼主任提醒家长，一定要注意防范儿童意外伤害发生，因为儿童骨骼还在生长发育，一旦受伤造成骨折，特别是损伤骨骺的骨折，将给孩子生长发育的道路上带来麻烦，因此喜欢轮滑的小朋友必须学会在运动中如何保护自己。

　　入春以来，郑州市骨科医院小儿骨科病房连续收治了多例因玩轮滑受伤的孩子。住院的患儿是属于比较严重的，一些轻微的碰伤、擦伤，甚至骨折的，当时包扎或打完石膏就走了。因此，程富礼主任希望家长在孩子玩轮滑运动时，为孩子提供必要的安全防护措施。

　　首先，要在运动前做好充分地准备工作。运动前戴好护膝、护肘及头盔，手套也是必不可少的，以免手扶地面时出现扭伤、冻伤。另外，身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒时硌伤自己，做好这些程度性准备后，适当的做些热身运动和伸展运动，让整个身体灵活自如。

　　其次，摔倒时要讲究倒地的方法。如果意外摔倒，也要顺势摔下去，别硬去借力;往前摔，可以双手同时扶地，以卸掉一部分力，起到缓冲作用，往后仰时，眼睛马上看向自己的小腹，这样能够保证后脑安全。