【豫网讯】一位老同学是职场精英，每日工作繁忙，一直困扰他的是颈椎毛病，隔三差五就会有疼痛不适感，听说按摩可以缓解这些症状，于是抽空去了一家按摩诊所，师傅在他脖子上推呀推，揉呀揉，一开始他嫌手法太轻，说没啥感觉，所以师傅又在他脖子上增加了力度，当时感觉很舒服，按摩后付钱走人，可是第二天起床时发现脖子基本没法抬起来，特别痛，比之前更加严重!于是打电话向我求救。

　　还有一位住院的50岁男病人，以前经常性的会腰部酸痛，每每到小区旁的诊所按摩后就会缓解，所以根本没有重视自己的腰部问题，最近一次搬重物时突然闪住了腰，顿感腰痛难忍、不能动弹，于是又去诊所按摩，按摩师傅给他背部按完后，他感觉腰痛更严重了，遂被家人送至我院就诊。

　　其实生活中像他们这样的情况很普遍：经常有脖子、腰的不舒服，有空时就喜欢去做推拿按摩享受一下。但推拿按摩不只是服务活，更是个技术活，特别是对于已经有疼痛不适症状的人群来说，不是想推就能推的，否则可能只是虚假的“舒适”，甚至加重病情。就拿我这位老同学为例吧，他是典型的上交叉综合征姿势：圆肩驼背头前引。这同长时间伏案、低头看手机、看电脑、写作业、背包过沉、还有情绪不好有关。

　　在上交叉综合征中，颈部背后的肌肉除了枕下肌群是缩短的，其它如头夹肌、斜方肌下段等肌肉都是被拉长的，本来已经被拉长的肌肉再次放松，使肌纤维变长，短时间内使人感觉很舒服，可是时间一久又会很快反弹，而且反弹之后可能会使人更痛苦!如果按摩仅仅是“哪儿痛按哪儿”，一直按捏后方的肌肉，虽然换来了短暂的舒适，但从长久来说却是不利的。我们腰椎也同颈椎一样，对于长期保持坐姿的人来说，按摩腹部肌肉也是非常重要的，虽然背部肌肉也需要处理，但不能仅仅考虑后背部。若忽视最重要的原因，去处理次要原因，效果往往不佳。

　　所以再此提醒广大患者朋友，如果您常年按摩而症状反复，您就需要到医院就诊，寻求医生的专业指导了!同时作为一名医生，在实际临床中也一定要严格要求自己，要深究疼痛的原因，并通过详细的问诊、触诊、体格检查等判断病人病情后再下手，不能盲目的“哪儿痛按哪儿”!