【豫网讯】（豫网-河南门户  王琳 黄敏）11月10日上午，郑州市第九人民医院医养结合发展部联合内分泌科到管城街社区举行专家进社区健康大讲堂活动。

　　作为郑州市第九人民医院专家进社区系列讲座之第一百四十九期，内分泌科韩璟璟大夫做了《健康新7点糖尿病知识讲座》专题讲座。

　　糖尿病是糖吃多了引起的吗?

　　经常听人说：别吃那么多甜食了，小心得糖尿病。其实，糖尿病和吃糖多少并没有关系。那糖尿病到底是怎么引起的呢?

　　郑州市九院内分泌代谢科韩大夫介绍糖尿病是一种由多种病因导致的、以慢性血糖升高为特征并伴有胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在而导致的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的代谢性疾病。韩大夫：“说白了就是一些原因导致的胰岛素分泌不足或不能发挥作用，而引起血糖升高，并且伴随其他代谢紊乱”。

　　怎么控制糖尿病?

　　讲座现场，针对怎么控制糖尿病，韩大夫做了详细介绍：“一定要坚持糖尿病综合管理的科学理念。我们常说的‘五驾马车’是糖尿病综合管理的基础，其中糖尿病教育是核心，饮食控制是基础，合理运动是手段，药物治疗是降糖的武器，科学全面地监测是血糖达标的保障。另外，近些年对糖尿病心理和糖尿病预防比较关注，我们在五驾马车的基础上又增加了两点，即心理健康是糖尿病治疗的前提，预防并发症是糖尿病综合管理的终极目标。统称为‘健康新7点’，即教育、饮食、运动、药物、监测、心理和预防”。

　　如何预防糖尿病并发症?

　　血糖的控制目标是空腹血糖 ：3.9-7.2mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L，糖化血红蛋白 <7.0%。

　　对于预防糖尿病并发症，郑州市九院韩大夫介绍：“最重要的是保持血糖长期平稳达标，是关键所在”。

　　通过什么手段才能使血糖达标呢?

　　使血糖达标，韩大夫介绍早期应用胰岛素有利于血糖的尽早达标。此外，还应从两各方面做介绍：一是生活方式干预(健康的饮食，规律的运动，戒烟戒酒等);二是药物治疗(经过较大剂量多种口服药联合治疗后，糖化血红蛋白仍>7.0%时就应启动胰岛素治疗)。

　　讲座过后，郑州市九院工作人员还为参与群众免费测了餐后两小时血糖，并根据每个人的情况详细做了健康指导。

　　群众纷纷表示这样的活动让糖尿病患者实实在在的享受到了“福利”。